Nutriční hodnoty (Pohárek - když nás honí mlsná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 782 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 4,00 g |
| – nenasycené | 1,76 g |
| –– mononenasycené | 1,60 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
| – cukry | 19,60 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pudink (podle chuti) | Puding v prášku | |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| rybíz černý | Rybíz černý čerstvý | |
| rybíz červený | Rybíz červený čerstvý | |
| rybíz bílý | Rybíz bílý čerstvý | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| josta | Josta čerstvá | |
| krystalový cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| Smetafix | Ztužovač šlehačky | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| ovoce či jiná sladká ozdoba | Jahody čerstvé |