Nutriční hodnoty (Rumová bábovka s rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 813 kJ / 4 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,00 g |
| Tuky | 224,87 g |
| – nasycené | 21,53 g |
| – nenasycené | 188,85 g |
| –– mononenasycené | 133,61 g |
| –– polynenasycené | 55,25 g |
| ––– omega 3 | 16,48 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 412 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 470,45 g |
| – cukry | 252,65 g |
| ––– laktóza | 7,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 dl 2 dl kefíru (mléka) | Kefír | 200 ml |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 280 g 280 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 280 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 dl 2 dl oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 hrst 1 hrst rozinek (namočených na 1/2 h) | Rozinky | 50 g |