Nutriční hodnoty (Francouské toasty s malinovou zavařeninou á la Natýsek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 680 kJ / 1 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 52,38 g |
| – nasycené | 19,71 g |
| – nenasycené | 23,48 g |
| –– mononenasycené | 17,85 g |
| –– polynenasycené | 5,63 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 1,86 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 102,02 g |
| – cukry | 9,22 g |
| ––– laktóza | 3,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 plátků 12 plátků toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 240 g |
| malinová zavařenina (nebo jahodová) | Marmeláda malinová | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1/4 šálku 1/4 šálku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 62.5 ml |
| 1/4 1/4 čajové lžičky skořice | Skořice ceylonská | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| 1/3 šálku 1/3 šálku sekaných mandlí | Mandle loupané | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé |