Nutriční hodnoty (Hokkaido placičky pro kluky i holčičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 960 kJ / 1 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,46 g |
| Tuky | 6,11 g |
| – nasycené | 1,79 g |
| – nenasycené | 3,23 g |
| –– mononenasycené | 0,76 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 36,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 229,95 g |
| – cukry | 31,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g dýně Hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 600 g |
| 1 hrnek 1 hrnek (250 ml) pikantní Hrašky | Hraška | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku celozrnné mouky (špaldové) | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného oregana | Oregano sušené | 5 g |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sádlo (nebo olej) na smažení | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská |