Nutriční hodnoty (Nudle s mákem - kluski s makiem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 23 967 kJ / 5 728 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 168,48 g |
| Tuky | 291,17 g |
| – nasycené | 35,54 g |
| – nenasycené | 210,49 g |
| –– mononenasycené | 55,65 g |
| –– polynenasycené | 154,84 g |
| ––– omega 3 | 5,26 g |
| Vláknina | 118,83 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 548,91 g |
| – cukry | 115,24 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg máku | Mák modrý | 500 g |
| 0,5 kg 0,5 kg širokých nudlí | Nudle pšeničné | 500 g |
| 3 3 – 4 PL medu | Med nepasterovaný | |
| 5 dkg 5 dkg rozinek | Rozinky | 50 g |
| 5 dkg 5 dkg fíků | Fíky sušené | 50 g |
| 5 dkg 5 dkg ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 5 dkg 5 dkg datlí | Datle sušené s peckou | 50 g |
| 5 dkg 5 dkg mandlí | Mandle neloupané | 50 g |
| 2 PL 2 PL másla | Máslo kravské | 20 g |