Nutriční hodnoty (Dost rychlý perník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 025 kJ / 5 981 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,00 g |
| Tuky | 228,56 g |
| – nasycené | 25,62 g |
| – nenasycené | 190,26 g |
| –– mononenasycené | 134,00 g |
| –– polynenasycené | 56,26 g |
| ––– omega 3 | 16,47 g |
| Vláknina | 29,00 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 276 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 875,30 g |
| – cukry | 432,60 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 skleníčky 3 skleníčky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 600 g |
| 2 skleničky 2 skleničky cukru | Cukr bílý | 400 g |
| 2 skleníčky 2 skleníčky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 1 1 prášek do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | |
| 1 sklenice 1 sklenice oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |