Nutriční hodnoty (Květáková polévka s krupicovými nočky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 3 213 kJ / 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,18 g |
| Tuky | 49,26 g |
| – nasycené | 28,44 g |
| – nenasycené | 17,80 g |
| –– mononenasycené | 15,86 g |
| –– polynenasycené | 1,94 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 387 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 2,96 g |
| Sacharidy | 61,85 g |
| – cukry | 1,65 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší hlávka květáku | Květák čerstvý | |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 karotka | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| 1 lžička 1 lžička vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 PL 4 PL dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 60 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |