Nutriční hodnoty (Jemná domácí pomazánka z kuřecího masa a jatýrek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 340 kJ / 1 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 95,27 g |
| – nasycené | 52,58 g |
| – nenasycené | 32,40 g |
| –– mononenasycené | 27,92 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 1,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 766 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 6,66 g |
| – cukry | 3,34 g |
| ––– laktóza | 3,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uvařeného kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| 80 g 80 g uvařených drůbežích jater | Játra kuřecí | 80 g |
| 1 1 polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 vanička 1 vanička Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| špetka špetka červené sypké papriky | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstý mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 2 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| můžeme přidat i kari koření | Kari | |
| bylinky podle každého | Petržel nať čerstvá | |
| rajčátka | Rajče červené čerstvé | |
| brusinky | Brusinky zavařené |