Nutriční hodnoty (Rozmarné špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 6 197 kJ / 1 481 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 253,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 44,10 g |
| – nasycené | 5,72 g |
| – nenasycené | 35,42 g |
| –– mononenasycené | 24,78 g |
| –– polynenasycené | 10,64 g |
| ––– omega 3 | 4,70 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 602 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček špaget nebo jiných těstovin | Špagety pšeničné | |
| 300 g 300 g hub (čerstvé nebo mražené) | Hřib čerstvý | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| gril. koření | Pepř černý |