Nutriční hodnoty (Rychlý, jednoduchý jablečný moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 598 kJ / 860 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 39,16 g |
| – nasycené | 17,98 g |
| – nenasycené | 13,96 g |
| –– mononenasycené | 11,64 g |
| –– polynenasycené | 2,32 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 598 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 49,40 g |
| – cukry | 46,00 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 12 12 cukrářských piškotů | Piškoty cukrářské | |
| 2 2 menší jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový |