Nutriční hodnoty (Piškotovo - rumové bábovičky/košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 686 kJ / 4 466 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 78,00 g |
| Tuky | 200,65 g |
| – nasycené | 44,38 g |
| – nenasycené | 149,04 g |
| –– mononenasycené | 91,16 g |
| –– polynenasycené | 57,88 g |
| ––– omega 3 | 2,46 g |
| Vláknina | 27,98 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 524,87 g |
| – cukry | 195,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 320 g 320 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 320 g |
| 90 g 90 g moučkového cukru | Cukr bílý | 90 g |
| 200 g 200 g Hery | Margarín | 200 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 240 g 240 g piškotů | Piškoty | 240 g |
| 100 g 100 g mandlí (nebo oříšků) | Mandle neloupané | 100 g |
| 1/2 1/2 bílé čokolády | Čokoláda mléčná 25% | |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu (rumové aroma) | Rum | 51 ml |
| hrst hrst kandovaného ovoce | Citron kandovaný | |
| hrst hrst rozinek, sušených švestek, sušených meruněk | Dužina meruňky sušená | |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| bílá poleva na ozdobu | Čokoládová poleva |