Nutriční hodnoty (Pyré plné vitamínů - dvě varianty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 2,54 g |
| – nasycené | 0,64 g |
| – nenasycené | 1,33 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 22,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 82,20 g |
| – cukry | 74,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 5 cm 5 cm zázvoru | Zázvor sušený | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 bulva 1 bulva červené řepy | Červená řepa čerstvá | 600 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 5 cm 5 cm zázvoru | Zázvor sušený | |
| vychladlý zelený čaj na zředění | Čaj zelený |