Nutriční hodnoty (Koblížky z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 963 kJ / 2 859 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,25 g |
| Tuky | 78,48 g |
| – nasycené | 43,84 g |
| – nenasycené | 30,04 g |
| –– mononenasycené | 22,78 g |
| –– polynenasycené | 7,26 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 422,88 g |
| – cukry | 82,04 g |
| ––– laktóza | 15,26 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 300 ml 300 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| trocha trocha strouhané citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 25 g 25 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 25 g |
| marmeláda (nebo povidla) | Marmeláda jahodová | |
| rozpuštěné máslo | Máslo kravské | |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| cukr na posypání | Cukr bílý |