Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa plněná pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 358 kJ / 1 042 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 19,73 g |
| – nasycené | 2,36 g |
| – nenasycené | 13,26 g |
| –– mononenasycené | 5,73 g |
| –– polynenasycené | 7,53 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 3,38 g |
| Sůl | 8,08 g |
| Sacharidy | 49,70 g |
| – cukry | 42,43 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa á 160 g | Kuře prso | 700 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bazalkového pesta | Pesto bazalkové | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce medu | Med nepasterovaný | 54 g |
| 2 špetky 2 špetky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 100 ml 100 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 100 ml |