Nutriční hodnoty (Hovězí kližka s párkem a kapií)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 861 kJ / 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 37,95 g |
| – nasycené | 12,30 g |
| – nenasycené | 25,16 g |
| –– mononenasycené | 7,27 g |
| –– polynenasycené | 17,89 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,68 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 3,06 g |
| Sůl | 7,60 g |
| Sacharidy | 12,50 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky hovězí kližky | Hovězí kližka | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky Mexického koření | Koření Argentina | 15 g |
| 1/2 1/2 červené kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 1 1 tenký párek (lahůdkový) | Párek vepřový | 80 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |