Nutriční hodnoty (Kuřátko s kořeněnou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 025 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,48 g |
| Tuky | 8,22 g |
| – nasycené | 4,83 g |
| – nenasycené | 2,92 g |
| –– mononenasycené | 2,27 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 8,23 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 34,98 g |
| – cukry | 13,65 g |
| ––– laktóza | 2,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 lusk 1 lusk červené papriky, nebo sterilovanou | ||
| 1 lžička 1 lžička zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli | Chilli paprička sušená | 2.5 g |
| trochu trochu pepře | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce smetany 33%, nebo jiné | Smetana kravská sladká 12% | 62.5 ml |
| 1 1 vrchovatá lžíce sádla | Sádlo vepřové |