Nutriční hodnoty (Pudinková hnízdečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 939 kJ / 2 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,37 g |
| Tuky | 133,65 g |
| – nasycené | 33,25 g |
| – nenasycené | 95,08 g |
| –– mononenasycené | 63,54 g |
| –– polynenasycené | 31,54 g |
| ––– omega 3 | 2,28 g |
| Vláknina | 10,06 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 359 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 369,60 g |
| – cukry | 112,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 10 dkg 10 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 sáček 1 sáček čokoládového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 20 dkg 20 dkg Hery | Margarín | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| a něco na zdobení | Cukrářské zdobení |