Nutriční hodnoty (Perník "Kočičí oči")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 29 369 kJ / 7 019 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 96,45 g |
| Tuky | 299,24 g |
| – nasycené | 35,79 g |
| – nenasycené | 245,31 g |
| –– mononenasycené | 171,00 g |
| –– polynenasycené | 74,31 g |
| ––– omega 3 | 21,11 g |
| Vláknina | 41,45 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 898,78 g |
| – cukry | 337,53 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 hrnky 1 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 čokoládový puding | Puding v prášku | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 2 hrnky 2 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce marmelády | Marmeláda jahodová | 60 g |
| piškoty | Piškoty | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| kokos | Kokos strouhaný |