Nutriční hodnoty (Indické kuřecí v kokosovém mléce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 528 kJ / 1 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 41,35 g |
| – nasycené | 7,09 g |
| – nenasycené | 32,76 g |
| –– mononenasycené | 27,23 g |
| –– polynenasycené | 5,53 g |
| ––– omega 3 | 1,93 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 550 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 4,27 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| 1 sáček 1 sáček koření India (Kotányi) | Koření pěti vůní | |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| 2 ks 2 ks jarní cibulky (bílá i zelená část) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička Solamylu | Bramborový škrob | 5 g |