Nutriční hodnoty (Trojbarevná bublanina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 28 977 kJ / 6 926 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 233,43 g |
| – nasycené | 30,21 g |
| – nenasycené | 185,75 g |
| –– mononenasycené | 131,48 g |
| –– polynenasycené | 54,27 g |
| ––– omega 3 | 15,56 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 840 mg |
| Sodík | 823 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 1 058,25 g |
| – cukry | 516,45 g |
| ––– laktóza | 51,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 375 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 3/4 3/4 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 9 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| lžička lžička skořice | Skořice ceylonská | |
| lžíce lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 2 2 smetanové pudinky | Puding v prášku | |
| 800 ml 800 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 800 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| sypkou čokoládu nebo kakao | Čokoláda mléčná 30% |