Špenát se slunečnicí
magdalenka
Suroviny
- listový špenát
- olej
- česnek
- sůl
- pepř
- muškátový ořech
- slunečnice - semínka
Postup přípravy receptu
Semienka slnečnice na sucho opražíme na panvici.
Listový špenát potrháme na menšie kusy, umyjeme a osušíme.
Rozohrejem olej, pridáme plátky cesnaku, necháme chvíľu opiecť. Prihodíme listy špenátu, osolíme, okoreníme, pridáme štipku muškátového orieška. Prikryjeme pokrievkou, zo 2-3 minúty necháme zavädnúť. Premiešame.
Pri podávaní posypeme opraženou slnečnicou.
Poznámka
Podávame ako prílohu.
Množstvo surovín neudávam - každý podľa seba a svojich chutí.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Špenát se slunečnicí
K receptu nejsou žádné komentáře.
