Nutriční hodnoty (Plněné žampiony "řapíkáčky")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 817 kJ / 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 19,00 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 7,48 g |
| –– mononenasycené | 6,20 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 25,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 1,40 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 22,80 g |
| – cukry | 17,80 g |
| ––– laktóza | 7,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 středně velkých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 120 g 120 g 30% sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 120 g |
| 1 řapík 1 řapík z řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | 500 g |
| centimetrový plátek plátek másla | Máslo kravské |