Nutriční hodnoty (Banánové mráčky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 10 173 kJ / 2 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,20 g |
| Tuky | 102,45 g |
| – nasycené | 24,59 g |
| – nenasycené | 66,54 g |
| –– mononenasycené | 44,96 g |
| –– polynenasycené | 21,58 g |
| ––– omega 3 | 1,39 g |
| Vláknina | 26,90 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 293,30 g |
| – cukry | 40,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu) | Nápoj ječný | 250 g |
| 100 g 100 g Hery | Margarín | 100 g |
| 150 g 150 g jahelných instantních vloček | Vločky ovesné | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 500 ml 500 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu) | Nápoj ječný | 500 g |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 10 g 10 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
| 1 1 banán (cca 100 g) | Banán čerstvý | 90 g |
| fruktosa dle chuti a sladkosti banánu | Fruktóza |