Nutriční hodnoty (Goji koktejl zdraví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 567 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 1,66 g |
| – nasycené | 0,82 g |
| – nenasycené | 0,44 g |
| –– mononenasycené | 0,42 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 225 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,80 g |
| – cukry | 24,80 g |
| ––– laktóza | 20,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g sušené kustovnice (goji) | Kustovnice čerstvá | 60 g |
| 400 ml 400 ml kozí syrovátky | Syrovátka tekutá | 400 ml |