Nutriční hodnoty (Rolky „Speed”)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 903 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,45 g |
| Tuky | 78,65 g |
| – nasycené | 9,18 g |
| – nenasycené | 67,33 g |
| –– mononenasycené | 41,49 g |
| –– polynenasycené | 25,84 g |
| ––– omega 3 | 3,70 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 171,35 g |
| – cukry | 75,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g celozrnných piškotů nebo bezlepkových piškotů | Piškoty | 200 g |
| 100 ml 100 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu) | Nápoj ječný | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 20 g 20 g kukuřičného sladu | ||
| 15 g 15 g bio kakaa | Kakao prášek | 15 g |
| 50 g 50 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 50 g |
| višňová marmeláda | Marmeláda višňová |