Nutriční hodnoty (Kokosová bábovka s mandarinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 962 kJ / 4 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,70 g |
| Tuky | 321,02 g |
| – nasycené | 112,64 g |
| – nenasycené | 191,15 g |
| –– mononenasycené | 135,20 g |
| –– polynenasycené | 55,95 g |
| ––– omega 3 | 16,46 g |
| Vláknina | 31,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 545 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 335,90 g |
| – cukry | 113,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 konzervy 2 konzervy mandarinek (350 g bez nálevu, 200 ml šťávy z mandarinek) | Mandarinka čerstvá | |
| 150 g 150 g kokosu | Kokos strouhaný | 150 g |
| 100 g 100 g fruktosy | Fruktóza | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 ml 200 ml oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 300 g 300 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 300 g |
| 2 lžičky 2 lžičky bio kypřícího prášku | Kypřící prášek bez fosfátů | 10 g |