Nutriční hodnoty (Zapečený kapr se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 15 716 kJ / 3 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 130,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,62 g |
| Tuky | 342,72 g |
| – nasycené | 160,97 g |
| – nenasycené | 164,15 g |
| –– mononenasycené | 139,85 g |
| –– polynenasycené | 24,29 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 1,94 g |
| Sodík | 8,41 g |
| Sůl | 20,76 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
| – cukry | 28,50 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 porcí 6 porcí kapra | Kapr | |
| 30 dkg 30 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 300 g |
| menší pórek | Pórek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 30 dkg 30 dkg strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |