Nutriční hodnoty (Americké pancakes (lívance) s javorovým sirupem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 166 kJ / 1 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,55 g |
| Tuky | 40,17 g |
| – nasycené | 18,42 g |
| – nenasycené | 16,18 g |
| –– mononenasycené | 12,54 g |
| –– polynenasycené | 3,64 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 491 mg |
| Sůl | 1,97 g |
| Sacharidy | 166,81 g |
| – cukry | 37,81 g |
| ––– laktóza | 17,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 1 lžíce 1 lžíce prášku do pečiva | Kypřící prášek | 15 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 12 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 20 g |
| javorový sirup | Sirup javorový |