Nutriční hodnoty (Kuřátko na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 654 kJ / 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,08 g |
| Tuky | 4,74 g |
| – nasycené | 2,44 g |
| – nenasycené | 1,76 g |
| –– mononenasycené | 1,14 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 23,35 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 66,55 g |
| – cukry | 38,05 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špetka špetka soli (na dochucení) | Sůl mořská | |
| 1/2 l 1/2 l vody (na začátku) | Voda | 500 ml |
| 1/2 l 1/2 l vody (po uvaření stehen) | Voda | 500 ml |
| 1 1 sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 1 zeleninový masox | Bujón hovězí | |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 2,5 lžíce 2,5 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| 3 3 polévkové lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | |
| 5 5 cibulí (středně velkých) | Cibule čerstvá | 350 g |