Nutriční hodnoty (Papriky plněné mixem z masa, hlívy a rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 996 kJ / 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,18 g |
| Tuky | 4,33 g |
| – nasycené | 1,30 g |
| – nenasycené | 2,15 g |
| –– mononenasycené | 1,21 g |
| –– polynenasycené | 0,94 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 15,99 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodík | 189 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 89,75 g |
| – cukry | 29,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 zelených paprik | Paprika zelená čerstvá | |
| 260 g 260 g nasekaného upečeného kuřecího masa | Kuře prso | 260 g |
| 100 g 100 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 100 g |
| 4-5 PL 4-5 PL uvařené rýže | Rýže bílá | 67.5 g |
| 5-6 5-6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 330 g |
| 4-6 PL 4-6 PL rajčatové šťávy | Šťáva z rajčete | 75 ml |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| houbové koření | Provensálské koření | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| olej | Olej řepkový |