Nutriční hodnoty (Dvou-celerová polévečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 861 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,32 g |
| Tuky | 4,42 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 2,95 g |
| –– mononenasycené | 0,84 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 109,81 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 854 mg |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 89,70 g |
| – cukry | 47,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 větší bulvy celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 4 řapíky 4 řapíky z řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | 2000 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| pár plátků plátků šunky, nebo šunkového salámu dle chuti | ||
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| štipec štipec muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| větvička větvička libečku | Libeček čerstvý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| pár lžic pár lžic kysané smetany-nemusí být | ||
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |