Nutriční hodnoty (Polévka z fazolkových lusků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 797 kJ / 668 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,96 g |
| Tuky | 51,04 g |
| – nasycené | 22,64 g |
| – nenasycené | 25,58 g |
| –– mononenasycené | 21,24 g |
| –– polynenasycené | 4,34 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 13,54 g |
| Cholesterol | 294 mg |
| Sodík | 916 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 28,25 g |
| – cukry | 8,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrst hrst smažené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 5 dkg 5 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| cca 20 dkg 20 dkg mražených keříkových fazolek | Fazolky čerstvé | 200 g |
| vývar nebo natur zeleninový bujon | Vývar hovězí | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 5 listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| stonek stonek libečku | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |