Nutriční hodnoty (Sekaná - tak trochu jinak (dietněji))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 075 kJ / 1 452 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 181,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 180,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 75,57 g |
| – nasycené | 38,25 g |
| – nenasycené | 31,00 g |
| –– mononenasycené | 24,66 g |
| –– polynenasycené | 6,34 g |
| ––– omega 3 | 1,19 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,14 g |
| Sodík | 3,67 g |
| Sůl | 8,77 g |
| Sacharidy | 10,30 g |
| – cukry | 6,45 g |
| ––– laktóza | 1,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 ks 1 ks kuřecí prso vařené | Kuře prso | 350 g |
| 200 g 200 g šunky vcelku | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 150 g 150 g Eidam 45% vcelku | Eidam 45% t. v s. | 150 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| italské bylinky | Provensálské koření | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |