Nutriční hodnoty (Herkulova večeře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 488 kJ / 1 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,73 g |
| Tuky | 102,60 g |
| – nasycené | 17,94 g |
| – nenasycené | 73,19 g |
| –– mononenasycené | 24,30 g |
| –– polynenasycené | 48,89 g |
| ––– omega 3 | 1,11 g |
| Vláknina | 4,28 g |
| Cholesterol | 808 mg |
| Sodík | 2,84 g |
| Sůl | 6,72 g |
| Sacharidy | 8,97 g |
| – cukry | 0,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g salámu Herkules | Suchý salám | 200 g |
| 1 1 pomazánkové máslo s Nivou (zde Choceňské) | Pomazánka mléčná | |
| 2 2 vajíčka natvrdo (nastrouhaná) | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička francouzské hořčice (nemuí být) | Hořčice dijonská | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 10 g |