Nutriční hodnoty (Bylinkové mléko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 157 kJ / 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 7,61 g |
| – nasycené | 5,06 g |
| – nenasycené | 2,26 g |
| –– mononenasycené | 2,00 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 32,90 g |
| – cukry | 25,06 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 litru 1/2 litru kysaného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušených bylinek | Petržel nať sušená |