Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s vajíčkem a bylinkovou bagetkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 046 kJ / 728 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,49 g |
| Tuky | 31,94 g |
| – nasycené | 8,33 g |
| – nenasycené | 16,51 g |
| –– mononenasycené | 11,52 g |
| –– polynenasycené | 4,99 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 9,16 g |
| Cholesterol | 923 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
| – cukry | 24,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 3 3 uvařená vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 20 dkg 20 dkg šunky v celku | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| majonéza | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 světlé bagety (nebo 1 veka) | Bageta pšeničná | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| kadeřavá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská |