Nutriční hodnoty (Spaghetti pomodoro s česnekem, čerstvou bazalkou a parmazánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 227 kJ / 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,55 g |
| Tuky | 4,57 g |
| – nasycené | 1,14 g |
| – nenasycené | 1,54 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 0,84 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 21,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 145,25 g |
| – cukry | 13,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaget | Špagety pšeničné | 200 g |
| 250 g 250 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 250 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| parmezán | Parmezán |