Nutriční hodnoty (Domácí špízy s pikantní chutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 987 kJ / 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,96 g |
| Tuky | 50,59 g |
| – nasycené | 3,51 g |
| – nenasycené | 44,61 g |
| –– mononenasycené | 31,56 g |
| –– polynenasycené | 13,06 g |
| ––– omega 3 | 4,13 g |
| Vláknina | 13,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 426 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 53,10 g |
| – cukry | 10,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-6 4-6 středně velkých brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 4 4 farmářské klobásky (nebo kvalitní špekáčky) | Klobása | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| medvědí česnek (sušený) | Česnek medvědí čerstvý | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce řepkového oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| uzená paprika | Paprika uzená | |
| drcená chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |