Nutriční hodnoty (Paštika z cuket a karotky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 192 kJ / 1 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,68 g |
| Tuky | 69,22 g |
| – nasycené | 25,83 g |
| – nenasycené | 28,58 g |
| –– mononenasycené | 22,98 g |
| –– polynenasycené | 5,61 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 33,42 g |
| Cholesterol | 1,63 g |
| Sodík | 1,09 g |
| Sůl | 2,46 g |
| Sacharidy | 72,70 g |
| – cukry | 43,16 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g cukety | Cuketa čerstvá | 750 g |
| 500 g 500 g karotky | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| čerstvý mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| špetka špetka kari | Kari | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |