Nutriční hodnoty (Omáčka z lišek a smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 353 kJ / 84 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,07 g |
| Tuky | 2,27 g |
| – nasycené | 1,86 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,33 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,31 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g lišek | Liška obecná čerstvá | 150 g |
| 200 g 200 g smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 50 g 50 g uzené slaniny | Špek | 50 g |
| 1 hrnek 1 hrnek zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |