Nutriční hodnoty (Tagliatelle s kuřecím masem a listovým špenátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 16,30 g |
| – nasycené | 9,07 g |
| – nenasycené | 6,48 g |
| –– mononenasycené | 5,42 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 258 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 0,12 g |
| – cukry | 0,12 g |
| ––– laktóza | 0,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení Tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | |
| 1 1 mražený listový špenát | Špenát mražený | |
| 400 g 400 g kuřecí maso | Kuře prso | 400 g |
| 15 g 15 g máslo | Máslo kravské | 15 g |
| 2 2 zarovnané lžíce hl. mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| eidam nebo parmazán | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| čerstvé bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |