Nutriční hodnoty (Grahamburgerové bulky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 085 kJ / 1 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,30 g |
| Tuky | 32,36 g |
| – nasycené | 4,28 g |
| – nenasycené | 24,40 g |
| –– mononenasycené | 16,06 g |
| –– polynenasycené | 8,34 g |
| ––– omega 3 | 1,77 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 6,11 g |
| Sůl | 15,21 g |
| Sacharidy | 239,50 g |
| – cukry | 34,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 100 g 100 g grahamové mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 100 g 100 g chlebové pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 170 ml 170 ml vody | Voda | 170 ml |
| 20 g 20 g oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce soli | Sůl mořská | 15 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sezam | Sezam loupaný |