Nutriční hodnoty (Palačinková ouška)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 950 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 6,17 g |
| – nasycené | 2,06 g |
| – nenasycené | 3,96 g |
| –– mononenasycené | 2,13 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 11,01 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 15 dkg 15 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 1 1 větší kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |