Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s posypkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 361 kJ / 3 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,66 g |
| Tuky | 118,86 g |
| – nasycené | 32,31 g |
| – nenasycené | 74,84 g |
| –– mononenasycené | 51,30 g |
| –– polynenasycené | 23,54 g |
| ––– omega 3 | 1,71 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 873 mg |
| Sůl | 2,68 g |
| Sacharidy | 567,03 g |
| – cukry | 316,63 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 125 g 125 g tuku | Margarín | 125 g |
| 125 g 125 g cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 5 lžic 5 lžic rumu | Rum | 85 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink v sáčku | Puding v prášku | 40 g |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| sekané ořechy | Vlašské ořechy | |
| granko | Kakaový nápoj instantní | |
| strouhaná čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |