Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 490 kJ / 595 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 41,42 g |
| – nasycené | 27,64 g |
| – nenasycené | 14,26 g |
| –– mononenasycené | 11,89 g |
| –– polynenasycené | 2,38 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 9,87 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
| – cukry | 14,33 g |
| ––– laktóza | 5,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 střední cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 litr 1 litr zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |