Nutriční hodnoty (Chalupářské těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 179 kJ / 2 433 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,75 g |
| Tuky | 17,00 g |
| – nasycené | 4,30 g |
| – nenasycené | 8,43 g |
| –– mononenasycené | 4,93 g |
| –– polynenasycené | 3,50 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 458,50 g |
| – cukry | 31,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin (jakékoliv - já použila široké nudle) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 100 g 100 g sterilizované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 100 g |
| 150 g 150 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 150 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |