Nutriční hodnoty (Kokosová roláda s meruňkami (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 462 kJ / 2 022 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,36 g |
| Tuky | 115,91 g |
| – nasycené | 75,76 g |
| – nenasycené | 23,27 g |
| –– mononenasycené | 18,50 g |
| –– polynenasycené | 4,77 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 10,16 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 176,98 g |
| – cukry | 98,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 lžic 5 lžic špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 75 g |
| 4 lžíce 4 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 48 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bio kakaového prášku | Kakao prášek | |
| 500 ml 500 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 500 ml |
| 1 1 kokosový pudink | Puding v prášku | |
| 20 g 20 g Gustinu | Škrob kukuřičný | 20 g |
| 3 lžíce 3 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 36 g |
| 4 lžíce 4 lžíce obilné smetany | Smetana ovesná | |
| meruňkový džem | Džem meruňkový | |
| strouhaný kokos na posypání | Kokos strouhaný |