Nutriční hodnoty (Škebličky s ledovými kaštany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 905 kJ / 1 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 27,75 g |
| – nasycené | 13,06 g |
| – nenasycené | 10,63 g |
| –– mononenasycené | 7,06 g |
| –– polynenasycené | 3,57 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodík | 191 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 218,78 g |
| – cukry | 48,44 g |
| ––– laktóza | 15,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 hera | Margarín | |
| 250 g 250 g jemného tvarohu ve fólii | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 20 g 20 g moučkového cukru | Cukr bílý | 20 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 150 g 150 g smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 150 ml |
| 2 2 tyčinky ledových kaštanů | Čokoládová tyčinka |