Nutriční hodnoty (Nepečený mls)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 409 kJ / 1 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 67,17 g |
| – nasycené | 30,00 g |
| – nenasycené | 35,65 g |
| –– mononenasycené | 19,00 g |
| –– polynenasycené | 16,65 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 161,67 g |
| – cukry | 89,67 g |
| ––– laktóza | 41,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 balení 4 balení BeBe sušenek( v červeném obalu) | Sušenka | 200 g |
| 500 g 500 g ovocného jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 3 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 3 3 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 2 2 polévkové lžíce cukru | Cukr bílý | |
| Granko na posypání | Kakaový nápoj instantní |