Nutriční hodnoty (Muffiny kapučino)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 016 kJ / 2 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 13,39 g |
| – nasycené | 3,24 g |
| – nenasycené | 6,29 g |
| –– mononenasycené | 3,47 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 265 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 498,83 g |
| – cukry | 138,33 g |
| ––– laktóza | 2,92 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku bílého hustého jogurtu nebo zakysané smetany | Jogurt kravský bílý 1,5% | 62.5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek silné černé kávy (nejlépe rozpustit instantní) | Káva espresso | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |